第一百六十章 对皮肤有好处

觉身体轻盈了很多，而且皮肤也变好了不少，我的同学还问我是不是用了什么新品护肤品呢。”

堐雪莹听到堐明雪练了西峰教给她的呼吸法之后皮肤竟然变好了顿时也来了兴趣：“你那个呼吸法真有这么厉害？能让皮肤变好？”

随后堐雪莹又看了一眼堐明雪，发现她的皮肤的确是变白了一些，只不过因为堐明雪练得时间不长，再加上最近她也没怎么注意才没有看出来而已，现在仔细看看才发现堐明雪的皮肤比起以前的确是好了不少，看起来白皙水润有光泽。

西峰当初也是想把这个呼吸法教给堐雪莹的，只不过堐雪莹觉得麻烦就拒绝了，现在想起来竟然有些后悔了。

“这个呼吸法本来就对身体有很大的好处，不但能够养生，而且还能通过特定的呼吸方式和频率将人体内的杂质和毒素通过呼吸和毛孔排出来，长久坚持下去的话甚至能够培养出一丝灵气出来。”

西峰笑了笑对堐雪莹说道，他自然看出了堐雪莹的小心思，于是主动说道：“我等会儿把那个呼吸法也教给你，你每天也坚持练一练，这样也能缓解一下疲劳，像你这样长期拍戏化妆，对自己的皮肤其实特别不好，就像外国那些女的，很小的时候就疯狂化妆，等到三十左右脸上就直接没法看了。”

西峰的话顿时让堐雪莹吓了一跳，她也知道尝试使用各种化妆品对皮肤没什么好处，但是又因为工作的原因不得不经常和那些化妆品打交道，只是没想到化妆品对皮肤的危害竟然那么大，想到以前见过的那些国外的三十以上的中年妇女堐雪莹顿时有些不寒而栗。

“放心吧，你使用化妆品的时间不长，所以现在体内的毒性还不算很多，只要你坚持使用这门呼吸法，过不了多久你就可以把以前那些化妆品残留在体内的毒性给清除了。”