热门推荐 第223章

    不过现在他才刚刚开始训练，所以并没有选择太重的重量，而是比较基础的重量，他因为体型大的原因，力气也不算小。

    在训练结束后，则会进行爬坡或者是游泳。

    爬坡其实是一种很好的锻炼方式，不像跑步一样，会大量消耗肌肉，同时燃脂效率也是散步的两倍，并且对膝盖的磨损也比较小。

    一个半小时后。

    “呕！”

    林若云在健身房的厕所将早上吃的鸡蛋面都吐出来一大半。

    虽然他想到自己这具身体都没怎么锻炼过，过度锻炼的话，可能会出现一些副作用，所以己经尽量控制强度了，但还是一个不小心有些超标了，取而代之的，是剧烈的生理不适。

    不过林若云也明白，这只是暂时的，之后会好很多。

    伴随着呕吐感慢慢消失，他在健身房洗了个澡就回家了，今天他并没有游泳，只是进行了爬坡，主要也是没有继续游泳的体力了。

    回去后，林若云稍微休息了一会儿，就开始写暑假作业，重来一世，他打算好好的品味一下高中生活，至于利用自己重生者的优势去赚钱。

    他并没有那么着急，钱什么时候都能够赚，但青春只有一次，他想好了，这一次，他要好好的拼搏一次，尽情的享受这有限的青春才行。

    至于赚钱，等到了大学，其实也不迟。

    他们家现在的条件吗，其实也还算可以，暂时是不缺钱的，林父现在还在上班的原因，每年都有免费的体检。

    但一首都没有出过什么问题，不出意外的话，应该还是在他毕业之后，才得的癌症，当然，从现在开始，他就要让林海注意一点了，少抽点烟，免得落得个和之前一样的下场。

    想到这里，林若云下意识的掏了掏口袋，发现没有烟之后，突然笑了，这一世，自己还没有烟瘾呢。

    这样的话，自己也不用辛苦戒烟了，没有烟瘾的感觉，真好。

    时间很快就到了下午，学习了这